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LabFutter 

Frühstück:  Sa: Spontaneinkauf  So: muss noch wer gefunden werden für Orga/Bar 

Hauptmahlzeiten geplant: Samstag, ca ab 17h in Wärmebehälter Sonntag, ca ab 16h in Wärmebehälter 

Sa. Rein vegetarisches indisches Essen. 


  * Reis 
  * Dal (Gemüse Linsen Eintopf) 
  * Masala Pappad (hauchdünne Linsen Fladen, wie Chips) 
  * Naan Brot (Indisches Fladenbrot) 
  * Raita (Gurken, Tomaten, Joghurt Salat) 
So. 


  * Spagetti 
  * Gemüse Tomaten Souce 
Änderung vorbehalten. 


  * Was wird noch gebraucht: 
    * 1x Mikrowelle 
    * 1x Griller (Toaster) 
    * zusätzliche Kochplatten (elektrisch?, gas?) 

Einkauf Sa. 


  * 5 kg Reis 
  * 3 kg Rote Linsen 
  * 30 Stück Papad 
  * 40 Stück Naan 
  * 4 Liter Joghurt 
  * 4 Stück Gurken 
  * 4 kg Tomaten 
  * 2 kg Zuchini 
  * Blumenkohl 
  * 5 kg Zwiebel 
  * 5 kg Karotten 
  * Parmesan 
  * Sugos 
  * Knoblauch 
  * Kreuzkümmel 
  * Chilli (Pulver) 
  * Pfeffer 
  * Channa Masala 



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